Quelles sont les méthodes pour abaisser le taux de sucre dans le sang?

Quelles sont les méthodes pour abaisser le taux de sucre dans le sang?

1Accélérer l' excrétion du sucre
Dans la vie, nous devrions développer l'habitude de boire de l'eau fréquemment.Il peut accélérer le métabolisme du corps humain., peut jouer le rôle de réduire la glycémie, et peut prévenir efficacement les complications du diabète, et essayer de contrôler la consommation de sucre.

2Injecter de l' insuline
Les patients atteints de diabète peuvent réduire leur glycémie en injectant de l'insuline, et injecter de l'insuline pour maintenir la glycémie normale.Il est préférable d' injecter de l' insuline sous la direction du médecin., et l' injection à l' aveugle d' insuline peut présenter un risque d' hypoglycémie, les patients doivent donc faire particulièrement attention.

3. Exercice raisonnable
Choisissez des sports d'aérobic qui vous plaisent et dans lesquels vous êtes prêt à investir votre temps, comme la marche rapide, le jogging, le cyclisme, la natation, le tennis de table, le badminton, le Tai Chi, le Wuqinxi, le Yijinjing, le yoga, etc.Faites de l'exercice pendant 30 à 60 minutes cinq jours par semaine.Pendant le processus d'exercice, il est important de s'assurer que vous exercez une certaine force, que votre rythme cardiaque et votre respiration augmentent mais pas trop rapidement, que votre corps se sent chaud,et vous pourrez avoir une conversation confortable.